Medecina naturala: Redusir lo colesterol

Son fòrça las personas que sofrisson de colesterol naut, uèi en en Vivent Sanos te prepausam una seria de plantas que pòdes utilizar per redusir lo sieu nivèl Quines coneisses?

En d'anterioras escasenças avèm parlat envolopa los beneficis e de perjudicis del colesterol, los medicaments que pòdes utilizar per amendrir lo nivèl de colesterol o las neurituds que pòdon t'ajudar a o aténher.

Qualques de las plantas que podètz utilizar per aténher la vòstra intencion es aquestas mas vos aconselham totjorn parlar prèviament amb un mètge que vos pòsca aconselhar e guidar en lo tractament:

Levadura d'arròs roge

La levadura d'arròs roge fa non solament que se redusisca lo colesterol dolent (LDL) si que non que poténcia l'elevacion del nivèl del colesterol naut (HDL).

Los expèrts afirman que lo sieu consum contunhat pendent dos meses poiriá aver coma resultat la descenuda d'entre un 15 e 25% los nivèls de LDL.

Es pas recomandat per las femnas que se tròban en lo periòde de lactancia o de l'embarassi.

Lecitina De soja

Son multiples las proprietats de la lecitina de soja que destaca entre el la siá capacitat de redusir lo colesterol.

Poiriam dire que la lecitina de soja infla lo grèish per que al còs li siá fòrça mai simple l'eliminar, e d'aquesta manièra, previeríem los accidents cardiovasculares.

Lo sieu aspècte es granulado e d'una color jauna, e çò de melhor es qu'a pas marrit sabor!

Entres las siás multiplas proprietats podèm destacar la reduccion de triglicéridos en la sang, ajuda en lo metabolismo dels grèishes, preven de problèmas cardiovasculares, es eficaç en l'insuficiencia hepática e excellenta per las malautiás de la pèl.

Cúrcuma

La cúrcuma es una planta medicinal qu'a lo sieu còp es utilizada coma especia en lo manjar india e en la de cogant, en li donant al manjar un sabor espectacular.

La cúrcuma a unas amplas proprietats medicinales, la mai utilizada es per davalar lo colesterol doncas qu'estimula e revitaliza la sang. A lo sieu còp, es ideal per afecciones de la pèl coma la psoriasis o eccemas. Es tanben indicat per las personas que sofrisson d'artritis e fins a per l'aciditat d'estomac.

Coma avèm mencionat a la debuta de l'article, avètz de totjorn anar a lo vòstre mètge o naturópata per que vos indique cossí prene caduna de las plantas medicinales segontes lo vòstre organisme e que tanben, conescatz cadun dels efèctes segondaris e contraindicaciones.

La medecina naturala es un complement perfièch per la vida jornalièra e cal li donar tanta valor coma a la medecina tradicionala, per çò de bon e per çò de dolent.

De contunh, vos daissam un vidèo qu'esperam que vos semble interessant:

d'Images: elmundodelbienestar.Es, tanguapos.com, womenshealth.taconeras.net

Font: lamañanadela1.Es